Proyecto Coaching 2012 nace para hacer un sueño realidad, para demostrar que cualquier objetivo (por complicado que parezca) se puede realizar si pones toda tu creatividad y tu fuerza en juego. De hecho, si estás leyendo esto, es porque nosotros YA lo estamos haciendo!

Gracias al Coaching estamos viviendo un proceso de cambio en en nuestras vidas, además, ha despertado en nosotros la vocación por ayudar a los demás a conseguir sus sueños. Queremos compartirlo con todos vosotros y si nos ayudáis a conseguir nuestro objetivo, nosotros haremos todo lo que esté a nuestro alcance para que vosotros también consigáis los vuestros!
¿Te animas a participar?


¡Han colaborado ya con nosotros 9 personas! ¡Gracias!
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lunes, 23 de julio de 2012

¿Juzgar como forma de vida?


Desde el momento en que venimos al mundo y abrimos los ojos por primera vez no dejamos de relacionarnos con las personas de nuestro alrededor. Con un poco de tiempo aprendemos a hablar, leer y escribir y cuando empezamos a tener uso de razón empezamos a dar importancia al lenguaje, pero sin ser conscientes de que este es generativo, es decir, que mediante el lenguaje somos capaces de generar mundos en nosotros y en los demás.

Sin ser conscientes ya de bien jovencitos empezamos a emitir juicios sin parar, y como no, esos juicios van en dos direcciones, hacia los demás y hacia nosotros mismos, pero… ¿Somos conscientes de la responsabilidad que tenemos al juzgar a otro o incluso a ti mismo?
Además los juicios nos pueden cambiar de un momento a otro, de un lado a otro, os pondremos un ejemplo que a nosotros nos resultó muy divertido ¿Os atrevéis?
Debéis estar atentos mientras leéis la historia y ser conscientes de los juicios que vais emitiendo en cada momento.

“Maria, esposa de Juan, le dice a Juan que hoy no la espere para comer, porque tiene mucha faena y se quedará en la oficina. En realidad Maria ha quedado con Luis para comer… 

(¿Qué o a quien estas juzgando? ¿De que forma?)

Maria y Luis necesitan hablar para organizarle una fiesta sorpresa a Juan por su 40 cumpleaños y por eso han quedado sin Juan 

(¿Ha cambiado tu juicio sobre alguien?)
Ya comiendo sin Juan,  Luis le pide a Maria que se vaya a vivir con él, como habían hecho antes... que la quiere y echa de menos!

(¿Te ha vuelto a cambiar el juicio que hiciste antes?)

Maria le responde que SI, que sería genial! Pero que no sabe como decirselo a Luis para que no se lo tome mal...” 

(¿Qué juicios tienes ahora sobre Maria y Luis?, ¿han cambiado?).

Resulta que Luis es hermano de María y como sabe que están mal economicamente, los invita a pasar este bache economico en su casa”

Si tu cabeza ha sido un hervidero de juicios que iban de un lado a otro mientras leías la historia, por favor, ¡no te juzgues! es totalmente normal, pero seguro que sacas aprendizaje de esto antes de juzgar a alguien, o quizá no, eso es decisión tuya y de nadie mas.

Quizá si tenemos paciencia, nos paramos a conocer un poco más a los demás o a conocer su historia, sus inquietudes, o incluso a nosotros mismos para descifrar porqué juzgamos como juzgamos, podremos, además de ser un poco más humildes, mejorar muchísimo nuestras relaciones interpersonales.
Piensa que al juzgar, no solo estarás cambiando tu realidad hacía esa persona, sino que si emites el juicio delante de otras, quizá también cambies la mirada de otras.


"En el momento que una persona emite un juicio, suele hablar mas de él que de la otra persona"

¿Nos ayudas? Te ayudamos.


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martes, 29 de mayo de 2012

Quedarse o salir de la “zona de confort”


En este post os quiero explicar un poco unos términos muy comunes dentro del Coaching: 
“Zona de confort” y “Objetivos extraordinarios”



Podríamos definir la Zona de confort como esa burbuja que nos envuelve a cada uno de nosotros y en la que nos sentimos tranquilos y resguardados. Es fácil que una persona se sienta cómoda dentro de la zona de confort porque la conoce perfectamente y sabe lo que esperar de ella ya que su rutina diaria forma parte de su zona de confort: suele ir a los mismos sitios, con la misma gente, desayuna prácticamente lo mismo cada día, etc., Y consciente o inconscientemente hacemos caso omiso a las señales que nos invitan a salir al exterior ya que esto puede alterar esa tranquilidad en la que tan cómodos nos encontramos. En realidad nos da miedo lo que hay fuera de nuestra zona segura. Las barreras que nos protegen dentro de esta burbuja o zona de confort son 4:
  • Creencias
  • Emociones
  • Juicios
  • Opiniones
 Los objetivos extraordinarios los podemos definir como cualquier objetivo que nos propongamos, claro está, situados fuera de nuestra zona de confort. Serían todos aquellos objetivos que creemos difíciles o imposibles de conseguir, como por ejemplo:
  • Montar nuestra empresa
  • Tener un sueldo mejor
  • Cambiar de trabajo
  • Encontrar una pareja
  • Solucionar un conflicto familiar
  • Y un largo etc...
En definitiva todos aquellos objetivos que si seguimos actuando y pensando como hasta este momento, están fuera de nuestro alcance
Sin embargo lo que para ti es extraordinario para otra persona puede ser ordinario (y viceversa). Esa persona que tiene tu objetivo extraordinario como algo normal, no es que sea mejor que tu, no es que geneticamente sea superior, no es que haya tenido "mas suerte", es simplemente que ese objetivo está dentro de su zona segura igual que puede estarlo para ti.

Una cosa está clara, en nuestra zona de confort se está muy bien, no tomamos riesgo y estamos tranquilos, aunque sin el objetivo que queremos conseguir. Salir a la zona de riesgo es peligroso, puede darnos miedo pero es la unica forma de llegar a algo verdaderamente extraordinario. Como podeis ver en este proyecto, nosotros, gracias a un proceso de Coaching, hemos salido de nuestra zona de confort y estamos atravesando la zona de riesgo para alcanzar nuestro objetivo. ¡Os aseguramos que vale la pena!


Y ahora te preguntamos:

¿Qué prefieres tú?
¿Quieres quedarte en tu zona de confort?
¿O prefieres salir e ir a por tus objetivos?

Si has contestado que si: ¡podemos ayudarte!  Visita nuestra página del proyecto y escoge la opción que más te guste para empezar a cumplir tu objetivo.

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Escrito por: Albert y Carol

lunes, 21 de mayo de 2012

GRACIAS

La Gratitud es algo muy importante y que nosotros tenemos muy presente cada día. Es por eso que queremos agradecer a toda la gente que nos está apoyando, que está compartiendo el blog, la pagina de Facebook, el Twitter..
Queremos agradecer también que en tan poquitos días ya hemos recibido 4 donaciones y un total de 530€ !!!!
Estamos muy emocionados, contentos y sobretodo muy agradecidos :)


A los que habéis hecho una donación y por lo tanto esperáis recibir el primer Newsletter, que sepáis  que lo estamos preparando con mucha ilusión :D

Si aun no eres colaborador, puedes ver nuestra página del Proyecto y colaborar con la opción que prefieras.
 
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Escrito por: Albert y Carol